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  Lebens-Balance-Coaching

Stressbedingte Gesundheitsbelastungen sind seit 2004 um 72 Prozent gestiegen und nehmen einen Spitzenplatz bei den Erkrankungen ein. Und nun auch noch die Corona-Krise! Für alle Menschen entstehen dadurch zusätzliche Belastungen und enorme Veränderungen. Also – wenn es Ihnen einfach zu viel wird und Sie den Überblick verloren haben, wenn Sie einen Motivationsschub benötigen, um ein neues Projekt im Unternehmen voranzubringen, wenn Sie Ängste plagen, oder es in der Beziehung (privat oder in der Firma) kriselt … Ich bin für Sie da!

 

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„Manchmal möchte ich ein bunter Schmetterling sein,
ausschwärmen in die weite Welt und mich dort
niederlassen, wo es mir gerade gefällt."

„Denken Sie bitte mal an eine Saiten-WURST“...
Was Sie heute als Ende betrachten, könnte morgen der Anfang sein!

Bei der Begleitung meiner Klienten bei ihrer beruflichen Entwicklung und ihrem persönlichen Weg, lege ich immer meinen Fokus darauf, die „3-Energie-Zentren KOPF (Denken) - BAUCH (Emotionen) – HERZ (Gefühl)“ in Balance zu bringen.

Dadurch steigern sich die Selbstsicherheit, die Durchsetzungsfähigkeit und das Selbstwertgefühl. Veränderungen sowie wichtige Entscheidungen können dadurch viel leichter, schneller, nachhaltig und erfolgreich gelingen.

Was wir denken ziehen wir magisch an!

Bei jedem Menschen bilden sich in der Kindheit oder durch einschneidende Erfahrungen Glaubenssätze, die sich im Unterbewusstsein verstecken. Wir halten diese für absolut richtig und so beeinflussen diese Glaubenssätze zu 90 Prozent!! aus dem Unterbewusstsein heraus unser Denken/Handeln, unsere Emotionen (Freiheit, Durchsetzung, Angst, Wut…) sowie unsere Gefühle und Beziehungen zu anderen Menschen.

Positive Glaubenssätze können hohe Motivation und Erfolge auslösen: „Ich schaffen das – bisher hat’s auch immer geklappt!“.

Im anderen Fall können negative Glaubenssätze enorm blockieren und dazu beitragen, dass gleichartige Blockaden wie magisch angezogen werden mit oft fatalen Folgen: Stress bis zum Burn-out, Misserfolge und zerbrechen von Geschäfts-Beziehungen.

  • Führungskraft: „Nur wenn ich noch länger arbeite, bekomme ich Anerkennung vom Vorstand!“
  • Sachbearbeiter: „Immer werden die anderen befördert. Mein Vater hat ja immer gesagt, dass aus mir nichts wird!“
  • Geschäftsführer: „Wir liegen im Ranking bei 1,4 und sind TIER-1-Lieferanten. Wir können nur noch schlechter werden.“

In die Leichtigkeit kommen mit "Kopf-Bauch-Herz"!

Im Ganzheitlichen Balance Coaching führe ich raus aus gewohnten Denkmustern - transformieren wir überholte Glaubenssätze - motiviere ich zur Konzentration auf neue Horizonte und Ziele - entfache Neugier auf Wege mit Zukunfts-Perspektive - stärke Ihre Persönlichkeit und Handlungsfähigkeit - mache Mut Überholtes loszulassen - baue auf wenn’s mal nicht weitergehen will - freue mich mit Ihnen von Herzen, wenn Sie Ihr neues Selbstwert-Lebensgefühl und Erfolge genießen!
 

Lösungen dürfen einfach gelingen! Ich freue mich auf SIE ...

Wichtig!

Coaching und meine lösungsorientierte Beratung ersetzten nicht den Arztbesuch oder eine nötige Psychotherapie, ebenfalls keine Burn-Out-Therapie mit medizinischer Betreuung.
Als Psychologische Beraterin biete ich keine heilkundlichen Beratungen an. Die psychologische Beratung bietet Hilfe bei der Überwindung psychosozialer Probleme (gem. PsychThG §1 Berufsausübung Abs. 3, Satz 3.) und bei der Aufarbeitung und Lösung sozialer Konflikte oder bei sonstigen Berufs- und Lebensthemen.

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Schon die erste Beratung im Bereich Burnout hat mir mehr geholfen als Beratungen beim Dipl. Psychologen oder diverse Kurse in Stressbewältigung. Sie haben ein Gespür dafür, wo die Wurzeln der Probleme liegen, wie man diese löst und zielorientiert neue Wege erarbeitet. Sie haben mir die nötige Zuversicht vermittelt, mein Berufsleben wieder in die richtigen Bahnen zu lenken.

(Astrid - Sachbearbeiterin)

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Mehr Erfolg im Beruf und Privatleben
durch ressourcen- und entwicklungsorientierte Methoden:

Situative und lösungsorientierte Beratungs-GESPRÄCHE

Im Mittelpunkt unseres Gespräches stehen SIE mit Ihrem Anliegen im HIER und JETZT. Oft ist das Denken, Handeln und die Gefühle auf Ereignisse fixiert, die in der Vergangenheit liegen. Diese "Probleme" nehmen dann so viel Raum ein, dass mit diesem "Tunnelblick" gar kein Lösungsweg mehr sichtbar ist. In der Beratung lösen wir diese Blockaden und negative Glaubenssätze auf uund erarbeiten Lösungen für Ihre Ziele.

ViQ® Visual Questionnaire – weltweit einziger VISUELLER Persönlichkeitstest

Direkt nach Durchführen des "bildhaften" Tests (online ca. 7 Minuten) erhalten Sie anhand der umfassenden Auswertung einen guten Überblick über Ihre Charakterstärken und -schwächen, Führungs-, Stress, Team-, Konflikt-, Lern- und Kommunikationsverhalten sowie berufliche Entwicklungstipps.
Die Auswertung des VIQ® bietet eine gute Grundlage für die Persönlichkeitsentwicklung, zur Gesprächsvorbereitung, zur Verbesserung der Partnerschaft sowie für eine stressfreiere Zusammenarbeit mit Kollegen.

SYSTEM-STRUKTURAUFSTELLUNGEN - „Ein Bild sagt mehr als 1.000 Worte“

Häufig finden wir keine Worte für unsere Probleme. Durch das Darstellen, Ansehen und Bearbeiten dieser "inneren Bilder" gewinnen Sie Klarheit, entdecken neue Möglichkeiten und können Entscheidungen sowie Veränderungen mit Zuversicht, Energie, Motivation, Selbstvertrauen und Freude in Gang bringen.

KLOPFAKUPRESSUR und Stresslösungstechniken

Mit dieser äußerst effektiven - und vor allem nebenwirkungsfreie Möglichkeit – können blockierende Glaubenssätze, Ängste, Stress, körperliche und psychische Beschwerden und Burn-out gezielt gelindert oder sogar aufgelöst werden. 
Sie werden schon in der ersten Sitzung merken, dass dadurch wieder die "heitere Gelassenheit" ;-) anklopft.
Die Klopfakupressur ist einfach, überall anwendbar und macht Spaß - auch für nervöse Kinder toll geeignet.

 

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© Silke Huber

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