Möchten Sie nicht länger verärgert „im Regen“ stehen, sondern wieder Freude, Erfolg sowie Leichtigkeit im Privatleben und im Job erleben?
Sind Sie erschöpft und haben Ängste, weil die Anforderungen im Job und Ihr Lebensstil nicht mehr im Gleichgewicht sind?
Stehen Sie an einem Wendepunkt in Ihrem Leben und stellen Sie sich immer öfters die Frage nach dem Sinn?
HERAUSFORDERUNG
Erschöpft, gestresst, überfordert – und trotzdem „funktionieren“? Der AOK-Fehlzeitenreport 2023 zeigt alarmierende Entwicklungen:
78 % der Menschen fühlen sich dauerhaft erschöpft.
75 % erleben Wut oder Verärgerung im privaten oder beruflichen Alltag.
66 % kämpfen mit Lustlosigkeit – fast die Hälfte mit Schlafstörungen.
47 % leiden bereits unter Krankheitsanzeichen, wie Schlafstörungen!
Diese Zahlen sind nicht nur Statistik. Sie erzählen Geschichten – vielleicht auch Ihre? Haben auch Sie das Gefühl, ständig zu leisten – und dabei sich selbst zu verlieren? Dann ist es Zeit, innezuhaltenund weiterzulesen…
Sind Sie in Ihrer Work-Life-Balance oder schon nahe dem Burn-out?
Machen Sie den Smiley-Test – Von 0 (super) bis 10 (unerträglich). Wie fühlen Sie sich, wenn Sie an folgende Bereiche denken:
Die Anforderungen bei der Arbeit und die Zusammenarbeit in der Firma?
Ihre privaten Beziehungen, Ihr Verhältnis zur Familie und zu Freunden?
Ihre körperliche Gesundheit und Ihr emotionales Wohlbefinden?
Ihre private und berufliche Zukunft sowie den Sinn Ihres Lebens?
Befinden Sie sich bei einer oder mehreren Fragen im traurigen Smiley-Bereich (5 bis 10)? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt für das Coaching – bevor Ihr Körper die Notbremse zieht! 😉
Im Motivations-Coaching können Sie meist schon nach der ersten Sitzung spürbare positive Veränderungen erleben. In vertrauensvoller Atmosphäre mit Anwendung von ganzheitlichen Methoden visualisieren wir Ihre aktuellen Prioritäten. Durch die veränderte Sichtweise können sich Blockaden und Stress lösen, verborgenen Lösungsansätze zeigen sich. Mit gestärktem Selbstwertgefühl und Mut können Sie Neues anpacken!
Und stellen Sie sich vor, wie es sich dann anfühlt, mit neuer Energie in den Tag zu starten, mit Klarheit und Selbstvertrauen Ihre beruflichen und privaten Ziele umzusetzen und Ihr Leben in Balance zu führen!
Astrid: „Schon die erste Beratung im Bereich Burnout / Neuorientierung hat mir mehr geholfen als Beratungen bei Diplom-Psychologen. Sie haben ein Gespür dafür, wo die Wurzeln der Probleme liegen, wie man diese löst und zielorientiert neue Wege erarbeitet.“
Clemens: „Genau das habe ich gebraucht, umfokussiert und gestärkt meinen Weg zu gehen! Sehr herzlicher Empfang durch Frau Huber, tolle Kommunikation, wunderbar hilfreich, hervorragendes Einfühlungsvermögen, genau auf meine Person und Situation eingegangen, habe mich verstanden gefühlt und sehr viele Erkenntnisse erlangt. Die mir aufgetragenen Übungen bestärken mich, dass ich immer wieder auf das Erfahrene und Gelernte zurückgreifen kann.
Michele: „Ich möchte Frau Huber meinen ganz großen Dank aussprechen für ihre sehr professionelle Art, mich bei schwierigen Lebenssituationen, wie Arbeitsplatzverlust & Bewerbung, Selbstfindung und Partnerschaftsthemen zu unterstützen. In jeder Situation hat sie es bisher geschafft, mir neue Wege und Lösungsansätze zu präsentieren, wie ich diese schwierige Phasen besser meistern kann und um mich auf die richtige Fährte zu begeben.“
In meinem Coaching geht es nicht darum, das Alte zu bekämpfen – sondern darum, neue, kraftvolle Perspektiven zu entwickeln. Ich unterstütze Sie dabei, aus dem „Tunnelblick“ auszusteigen und den verborgenen, oft unbewussten „blinden Fleck“ zu erkennen, der Sie bislang blockiert hat. Gemeinsam finden wir Wege, die Sie zurück ins Licht führen – dorthin, wo Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude wieder spürbar werden!
So läuft das Systemische Coaching ab:
Erstgespräch – Sie lernen mich kennen und prüfen in Ruhe, ob die Chemie stimmt.
Zielklärung – Wir besprechen, was Sie sich vom Coaching erhoffen – aber auch, was vielleicht noch keinen Namen hat, sich aber zeigen möchte.
Feines Zuhören und Spiegeln – Ich höre nicht nur Ihre Worte, sondern auch das, was zwischen den Zeilen mitschwingt. Meine Rückmeldungen helfen Ihnen, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu erkennen.
Perspektivwechsel – Ich begleite Sie sanft dabei, aus dem Problemdenken auszusteigen und eine neue Sicht auf Ihre Situation zu gewinnen. Oft lösen sich dabei erste Blockaden, belastende Emotionen oder überholte Glaubenssätze.
Individuelle Impulse und Methoden – Ich verbinde systemisches Coaching mit Intuition, psychologischer Erfahrung und energetischen Tools. So entstehen Lösungswege, die zu Ihnen passen – nachhaltig, Schritt für Schritt.
In der Regel sind 2 bis 5 Sitzungen pro Anliegen sinnvoll.
